1. 서기
https://www.youtube.com/watch?v=qa60AEAKmWQ
2. 앉기
https://www.youtube.com/watch?v=Rjv7hnHkgXE
3. 걷기
https://www.youtube.com/watch?v=KzGmjwCJTXo
4. 눕기
https://www.youtube.com/watch?v=Jrb5Gr2OQVM&t=65s
'건강관리 ft. 정현 > 일상생활 습관' 카테고리의 다른 글
해파리 수면법 feat. 미해병대 (0) | 2022.12.10 |
---|---|
기초피부관리 습관 (0) | 2022.12.10 |
식단 & 식사 시간 습관 (2) | 2022.12.10 |
수면 습관 (0) | 2022.12.10 |
샤워 습관 (0) | 2022.11.23 |