인생 꿀 Tip/커피
프로그래머의 필수 아이템 커피!
smile blog
2022. 11. 7. 13:29
커피를 매일 마시면 내 몸은 어떻게 될까?
커피는 중독성이 있습니다. 그리고 커피의 주성분인 카페인은 수면에 영향을 미치기도 하고 위산 역류를 일으켜 속쓰림을 유발하기도 합니다. 또한 많이 마시면 사람을 불안하게 만드는 뭔가가
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기본적으로 건강에 도움이 된다고 한다.
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021072800978
건강상, 하루 커피 '몇 잔'이 적당할까?
건강상, 하루 커피 '몇 잔'이 적당할까? 이해나 헬스조선 기자 무더운 날씨 때문에 시원한 아메리카노를 찾는 사람이 많다. 하지만 커피를 과도하게 마시면 카페인에 중독되거나 일부 질환 위험
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하루 적정 컵피 섭취량은 약 2잔 이하다.